主题：有去湘台国际花园玩过高尔夫么？这种球类运动还玩得转么？

湘台国际花园虽然进度慢了点，但是不得不说，档次还是很高的。

绿化也不错，位置也很好啊！更不用说周边全是高大上的楼盘了，想逸墅庄园世家、九华金水湾这种，环境真心是不错的

另外，我第一次看到这个楼盘的时候，真心被这里的高尔夫球场震到了！！！

放眼看过去全部都是绿油油的，挺好看！！！

不过，大家高尔夫球还玩得转么？想在这里发个高尔夫的教学贴，大家以后也可以切磋切磋嘛，嘿嘿

No. 2:上杆与下杆

我经常被问到这么一个问题，即在落杆的过程中右肩应该是什么样的姿势才对？如图可见，自顶部至落杆整个过程，右肩始终都处于身体的后方位置。

•手臂与身体交错，而左手臂几乎位于右肩，然而这个姿势并不适合所有的球友，但却倒挺适合她个人。我的建议是，对于大部分球友，左手臂应位于肩膀与右耳之间的位置。

•在臀部发力的那瞬间，右肩应位于身后方，或者说，至少不应该马上就往前方移动。这样，手臂才更容易向下运动，而不是向外运动。这样挥杆平面亦靠内侧。

•在落杆过程中当右肩急剧向前移动时，挥杆路径会向左偏移，会导致杆头击球角度过陡。

•观察上图右侧框中打球者的腿部姿势可得知，在右肩向下运动的时候，身体并没有发生太明显的转动。

•在落肩的过程中，你可以感觉到臀部向右侧移动的趋势。但从生物力学角度来说，理想的情况应该是由臀部带动脊椎旋转。

No. 3:右前臂与球杆呈直线

如果说有一种大多数球友都能掌握的击球诀窍的话，那就是，右手前臂应与杆身呈直线击球。

•将手臂与杆身保持直线为精准击球提供最大的可能性。理论上，越接近直线，对你击球越有利。我的想法是，尽你最大努力将杆头上下的幅度控制在最低的范围。

•世界上那些最佳击球手们在击球瞬间，右手前臂都是与杆身呈直线，不信你们可以去看Trevino, Price以及Hogan。

•要做到手臂与球杆呈直线的关键在于，正确的落杆动作，再加上稳固的上半身的转动。虽然这不是最容易的动作，但为此付出一定的努力还是值得的！

No. 4: 左臂与球杆呈直线

上图所示为完美击球姿势图。无论何时，只要在击球时手臂与球杆出现不一致，就很难控制杆面的闭合速率（closing rate），以及球杆的动态杆面角（dynamic loft）。这会使得球路跑偏，飞行弹道不稳定。

•这是打高抛弹道球的姿势。我们可以看到，他的头明显位于球位的后方，杆头击球速度巨大。

•这种击球姿势会产生适当的后旋，后旋速率由击球角度减去杆面角得来。这就是所谓的后旋角（spin loft）。

•要做到这种击球姿势，必须保持下半身的稳定，这样右肩才可以正确运转。如果右肩太过于滞后，手腕就容易产生不该有的动作。

•过多的侧向头部移动会导致挥杆轨迹最低点移向前方，同时还会大大减少杆头的动态杆面角（dynamic loft），最终导致球道轨迹偏低。

No. 5:控制好杆头最低点

如果挥杆轨迹的最低点位置出错了，那么用一切理论都无法挽救了。如果你无法稳固击球，那你永远也无法打好球。

•在上面的左图中，我将杆头的运动轨迹标示出来，意在展示，杆头是在击球之后才触地的，而不是在球的前方。

•你也许曾经也听说过，杆头要先接触小球（高尔夫球），再接触大球（地球）。

•控制“最低点”的关键在于正确的脊椎运动，也就是在挥杆过程中的转身。重量的分布情况同样也会产生影响。

•如果你还不知道如何控制“最低点”，可以尝试在草地上画一条线，看看铲起的草皮是否都在线的后方。这就务必使你要将重心向前倾。

•“最低点”控制在平坦的球位上很难实现，但如果要发挥自己最大的潜能，就必须要在坡位球位练习“最低点”控制。

湘台真的有高尔夫球场？我还一直以为正在建呢

高尔夫运动果然是高大上

才知道湘潭也有高尔夫球场，  感觉不错啦  蛮好